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Wenn Sie zu wenig Sonne tanken, ist die Chance hoch, dass Sie einen Vitamin D Mangel haben. Dieser kann für unsere Gesundheit aber fatal werden. Von vermehrter Infektanfälligkeit bis hin zu Müdigkeit und Depressionen kann ein...

Vitamin C ist in vielen Früchten und Gemüsesorten enthalten. Auch Hautpflege- und Anti-Aging-Produkte enthalten häufig diesen wirkungsvollen Mikronährstoff, den wir alle so dringend benötigen. Studien bestätigen...

Wie sieht es mit Ihrer Gesundheit aus? Waren Sie schon erkältet oder sind Sie es? Lesen Sie hier, wie Sie Viren und Erkältungen erfolgreich bekämpfen und vorbeugen.

Spirulina ist eine der ältesten Lebensformen dieser Erde. Es handelt sich dabei blau-grüne Mikroalgen, die mitverantwortlich für die Produktion von Sauerstoff in der Atmosphäre sind. Vor Millionen von Jahren konnte so Leben...

Haben Sie schon einmal daran gedacht, dass die Astrologie nicht nur zur Persönlichkeitsanalyse, sondern auch in der medizinischen und gesundheitswissenschaftlichen Forschung eingesetzt wird? Tatsächlich widmen sich einige Mediziner und Wissenschaftler d...

Wenn Sie sich eingehender mit den zahlreichen wissenschaftlichen Artikeln über Schwarzkümmelöl beschäftigen, wird eines ganz deutlich: Es gibt nur wenige Beschwerden, bei denen das Öl dem Körper nicht helfen kann...

Was denken Sie, wenn Sie das Wort „Stammzellen“ hören? Vielleicht denken Sie, es handle sich um Experimente, oder Sie sind betroffen über das, was Sie in den Medien über embryonale Stammzellen gelesen oder gehört...

Laut der Studie sind Probiotika also ein sicherer und effektiver Weg, um die Häufigkeit von Fieber, Husten und einer laufenden Nase zu reduzieren. Außerdem minimiert sich dadurch die Notwendigkeit von Antibiotika...

Die Schlafeffizienz, sowie die Schlafphasen können für einen guten Schlaf sorgen. Sind diese jedoch nicht normal, können sie auf Schlafprobleme hindeuten, welche meist schwere Konsequenzen mit sich tragen....

Glutathion ist eines der wirkungsvollsten Antioxidantien, das natürlich im Körper gebildet wird. Es zählt außerdem zu den beliebtesten Ergänzungspräparaten, da es zahlreiche gesundheitliche Vorteile bietet...

Gesundheitsmythen existieren viele. Aber was ist wirklich dran? Gehen wir den gängigsten Mythen auf den Grund. Sie werden sehen, dass bestimmte Gesundheitsmythen sogar gefährlich für die Gesundheit werden können. Deshalb ist eine fundierte Rec...

Die Darmgesundheit ist ein brandaktuelles Thema, mit dem sich in den letzten Jahren die meisten wissenschaftlichen Studien befasst haben. Die Forschungsergebnisse zeigen, dass der Gesundheitszustand der Darmflora (man spricht auch vom „Mikrobiom“...