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Einige Nahrungsmittel enthalten von Natur aus Vitamin E, andere werden gesondert damit angereichert. Außerdem sind zahlreiche Nahrungsergänzungsmittel erhältlich. Unter dem Begriff „Vitamin E“ wird eine Reihe fettlöslicher...

Dieses fettlösliche Vitamin ist einer der wichtigsten primären Nährstoffe, die unsere Vorfahren stark und kräftig gemacht und frei von Krankheiten gehalten haben. Es gibt zahlreiche Studien die die Wirksamkeit von Vitamin...

Wenn Sie zu wenig Sonne tanken, ist die Chance hoch, dass Sie einen Vitamin D Mangel haben. Dieser kann für unsere Gesundheit aber fatal werden. Von vermehrter Infektanfälligkeit bis hin zu Müdigkeit und Depressionen kann ein...

Vitamin C ist in vielen Früchten und Gemüsesorten enthalten. Auch Hautpflege- und Anti-Aging-Produkte enthalten häufig diesen wirkungsvollen Mikronährstoff, den wir alle so dringend benötigen. Studien bestätigen...

Superfood sind wahre Nährstoffbomben und versorgen den menschlichen Körper mit einer großen Menge an Antioxidantien, Polyphenolen, Vitaminen und Mineralstoffen. Mit ihrer hohen Nährstoffkonzentration übertreffen sie...

Was wäre wenn Sie (fast) alle Produkte in Ihrem Badezimmer durch einen großen Topf Kokosöl ersetzen könnten? Das würde nicht nur viel Geld sparen, sondern Sie würden Ihren Körper auch mit viel weniger Chemikalien...

Haustiere leiden besonders häufig an Gelenkbeschwerden, die durch Arthritis und Arthrose auftreten. Symptome sind dann meist Lahmen, sichtbare Schmerzen und eine beeinträchtigte Bewegung.

Gesundes und volles Haar steht seit Jeher für Vitalität, Jugend und Attraktivität. Fallen diese aber plötzlich aus, kann das die eigene Selbstwahrnehmung, das Selbstbewusstsein sowie das Selbstwertgefühl negativ beeinflussen. Dabei sind...

Graviola (Annona muricata) spielt schon lange eine bedeutende Rolle im Kampf gegen unterschiedliche Beschwerden und Krankheiten. Ursprünglich kommt die Pflanze aus Südamerika, wo sie von den indigenen Völkern für ihre heilenden...

Glutathion ist eines der wirkungsvollsten Antioxidantien, das natürlich im Körper gebildet wird. Es zählt außerdem zu den beliebtesten Ergänzungspräparaten, da es zahlreiche gesundheitliche Vorteile bietet...

Fühlen Sie sich oft müde, schlapp und energielos? Und sind Sie in letzter Zeit anfälliger für Infektionen? Dann könnte vielleicht ein Eisenmangel dahinterstecken.

Vergessen Sie “Sauer macht lustig” - Denn bitter macht Gesund! Bittere Lebensmittel werden vor allem in der kulinarischen Welt häufig unterschätzt und schlechtgeredet, da ihr starker Geschmack wählerische Esser...