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Dieses fettlösliche Vitamin ist einer der wichtigsten primären Nährstoffe, die unsere Vorfahren stark und kräftig gemacht und frei von Krankheiten gehalten haben. Es gibt zahlreiche Studien die die Wirksamkeit von Vitamin...

Haben Sie schon einmal daran gedacht, dass die Astrologie nicht nur zur Persönlichkeitsanalyse, sondern auch in der medizinischen und gesundheitswissenschaftlichen Forschung eingesetzt wird? Tatsächlich widmen sich einige Mediziner und Wissenschaftler d...

Leidet unser Darm, leidet unser Gehirn – das belegen immer mehr Studien zum Thema Darmgesundheit und Psyche. Ausschlaggebend ist dabei die Arbeit unserer Darmflora – genauer gesagt – die Tätigkeit unserer nützlichen...

Über die Gründe für jahreszeitliche Stimmungsschwankungen gibt es zahlreiche Untersuchungen. Abgesehen davon ist es aber für uns alle einleuchtend, dass Dunkelheit, Nässe und Kälte sich auf die persönliche...

Permanenter Druck, das Gefühl anderen nicht gerecht zu werden und eine andauernde körperliche und geistige Belastung haben nicht nur negative Folgen für unseren Körper, sondern beeinflussen auch unser Seelenleben auf...

Fast jeder von uns ist oder war schon mal in seinem Leben von einem Trauma betroffen. Es ist beängstigend, sein Trauma aufzuarbeiten. Aber nur das hilft Ihrer psychischen und körperlichen Gesundheit.

Ob Konzentrationsschwierigkeiten, schlechteres Sehen oder Müdigkeit – diese Symptome können Anzeichen einer Durchblutungsstörung im Gehirn sein. Mit 7 Tipps können Sie diesen jedoch entgegenwirken....

Kaum jemand spricht darüber und dennoch zählen Depressionen zu den häufigsten Krankheiten überhaupt. Europaweit sind etwa 50 Millionen Menschen mindestens 1x in ihrem Leben von einer depressiven Phase oder einer...

Könnten Darmbakterien tatsächlich die Antwort auf die Frage sein, wie man Depressionen behandelt? Und wenn ja – sind sie eine sichere, preisgünstige und effektive Alternative zu Antidepressiva? Mehr als 50 Millionen...

Neues Jahr – neue Vorsätze? Wenn es nicht immer so schwierig und mühsam wäre, diese auch wirklich einzuhalten.

Immer mehr Menschen leiden unter Ängsten. Besonders in den letzten Monaten stieg die Zahl aufgrund der weltweiten Pandemie stark an. Laut WHO gehören Ängste neben Depressionen zu den am häufigsten diagnostizierten psychischen Erkrankungen in...

Mehr und mehr junge Menschen leiden unter Ängsten. Angststörungen gelten heute als häufigste psychische Erkrankung in den USA.