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Für viele von uns ist Stress ein täglicher Begleiter. Ob im Abendverkehr, im Büro oder zu Hause, stressige Situationen gibt es ständig. Nimmt der Stress aber überhand, kann das unsere Gesundheit massiv belasten und Krankheiten fördern. Lesen Sie hier, wie Sie Stress gezielt abbauen und wieder mehr Glückseligkeit in Ihrem Leben finden.

  1. Wat zegt het Dierenriemteken over onze Gezondheid?

    Wie das Sternzeichen unsere Gesundheit beeinflussen kann

    Haben Sie schon einmal daran gedacht, dass die Astrologie nicht nur zur Persönlichkeitsanalyse, sondern auch in der medizinischen und gesundheitswissenschaftlichen Forschung eingesetzt wird? Tatsächlich widmen sich einige Mediziner und Wissenschaftler d...

  2. Glutathion - krachtige antioxidant tegen celveroudering

    Glutathion: Das wichtigste Antioxidans für unseren Körper?

    Glutathion ist eines der wirkungsvollsten Antioxidantien, das natürlich im Körper gebildet wird. Es zählt außerdem zu den beliebtesten Ergänzungspräparaten, da es zahlreiche gesundheitliche Vorteile bietet...

  3. Wat is geluk? 5 Stappen naar Gelukzaligheid

    In 5 Schritten zu mehr Glückseligkeit

    Maart 06, 2024
    Stress

     "Viele Menschen wissen, dass sie unglücklich sind. Aber noch mehr Menschen wissen nicht, dass sie glücklich sind". 

    - Albert Schweizer
  4. Wanneer stress gevaarlijk wordt: 7 Anti-Stress-Tips |Herbano

    Retten Sie Ihre Gehirnzellen! - Wie Sie Stress richtig entgegenwirken

    Permanenter Druck, das Gefühl anderen nicht gerecht zu werden und eine andauernde körperliche und geistige Belastung haben nicht nur negative Folgen für unseren Körper, sondern beeinflussen auch unser Seelenleben auf...

  5. De Biohacking 1x1 | Meer Energie en Concentratie

    Was ist Biohacking? Schritt-für-Schritt zu mehr Energie und Konzentration

    Neues Jahr – neue Vorsätze? Wenn es nicht immer so schwierig und mühsam wäre, diese auch wirklich einzuhalten.

  6. Angststoornissen - 4 natuurlijke redders

    Angst als Volkskrankheit? – Wie Sie damit umgehen können

    Maart 06, 2024
    Stress

    Der Schein trügt leider nicht. Immer mehr Menschen leiden unter Ängsten! Wissenschaftler sind sich einig, dass die Zahl an Personen mit Angststörungen stetig zunimmt. Dabei sind alle Altersschichten betroffen – von...

  7. Angststoornissen? 10 natuurlijke helpers

    Leiden Sie auch unter Ängsten?

    Maart 06, 2024
    Gehirngesundheit, Stress

    Mehr und mehr junge Menschen leiden unter Ängsten. Angststörungen gelten heute als häufigste psychische Erkrankung in den USA.

  8. Levermos effect: Een Alternatief voor Cannabis | Herbano

    Ist Lebermoos die legale Alternative zu Cannabis?

    Maart 06, 2024
    Stress, Entzündungen

    Schafft es Lebermoos Cannabis den Rang abzulaufen? Studien belegen die effektive Schmerzlinderung dieses Mooses. Ist es aber genauso wirksam wie CBD?

  9. Magnesium in het Lichaam - Het vitale Mineraal

    Warum ist Magnesium lebensnotwendig und unverzichtbar?

    Maart 18, 2024
    Stress

    Laut einer Studie des Journal of Intensive Care Medicine erhöht ein Magnesiummangel das Sterberisiko um das Doppelte. Die Studie befasst sich mit einer langen Liste von Krankheiten und deren Symptomen, die alle mit Hilfe von...

  10. Begin 2022 met goede voornemens | Herbano

    Neujahrsvorsätze: Wie Sie es endlich schaffen gesünder ins neue Jahr zu starten

    Die Vorsätze fürs neue Jahr sind nicht immer so einfach einzuhalten und viele geben schon nach wenigen Wochen wieder auf. Wir haben den ultimativen Leitfaden, wie Ihnen das nicht mehr passieren kann. Außerdem haben wir 4 Tipps, um 2022 gesünder zu...

  11. Leeftijdsgebonden depressie: Steeds meer ouderen grijpen naar antidepressiva

    Altersdepression: Warum nehmen immer mehr Senioren Antidepressiva?

    Maart 04, 2024
    Stress, Krankheiten

    Heute nehmen doppelt so viele Senioren Antidepressiva ein wie noch vor 20 Jahren. Welche Ursache und Nebenwirkungen dieser Trend hat, erfahren Sie in diesem Artikel. 

  12. Voortdurend moe? 11 Oorzaken & Tips | Herbano

    Was tun gegen ständige Müdigkeit und Antriebslosigkeit?

    Maart 19, 2024
    Stress, Immunsystem

    Fragen Sie sich auch manchmal: „Warum bin ich nur so müde?“ Haben Sie das Gefühl, dass es völlig egal ist, wie viel Sie schlafen – Sie sind trotzdem ständig müde? Erfahren Sie was dahinter steckt...

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