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„Nur noch ein Stückchen, dann höre ich auf. Ach was, eins noch!“ – und im Handumdrehen ist die komplette 100-Gramm-Tafel Alpenmilch-Schokolade verzehrt. Kennen Sie das? Sie nehmen sich vor, nur ein Stückchen...

Juckt es Sie überall, wenn Sie durch Büsche und Gräser gegangen sind? Heute dreht sich bei uns alles um einen kleinen, krabbelnden Ektoparasit, mit dem wir äußerlich zu kämpfen haben: Die Zecke...

Einige Nahrungsmittel enthalten von Natur aus Vitamin E, andere werden gesondert damit angereichert. Außerdem sind zahlreiche Nahrungsergänzungsmittel erhältlich. Unter dem Begriff „Vitamin E“ wird eine Reihe fettlöslicher...

Dieses fettlösliche Vitamin ist einer der wichtigsten primären Nährstoffe, die unsere Vorfahren stark und kräftig gemacht und frei von Krankheiten gehalten haben. Es gibt zahlreiche Studien die die Wirksamkeit von Vitamin...

Wenn Sie zu wenig Sonne tanken, ist die Chance hoch, dass Sie einen Vitamin D Mangel haben. Dieser kann für unsere Gesundheit aber fatal werden. Von vermehrter Infektanfälligkeit bis hin zu Müdigkeit und Depressionen kann ein...

Vitamin C ist in vielen Früchten und Gemüsesorten enthalten. Auch Hautpflege- und Anti-Aging-Produkte enthalten häufig diesen wirkungsvollen Mikronährstoff, den wir alle so dringend benötigen. Studien bestätigen...

Sie fühlen sich von Zeit zu Zeit erschöpft, energielos und schwach? Möglicherweise ist ein Vitamin B12 Mangel der Grund dafür.

Kaum ein anderes Vitamin hat einen so starken Einfluss auf Ihr Wohlbefinden...

Wer kennt es nicht, man fährt in den Urlaub und die Verdauung spielt verrückt! Der Stuhlgang bleibt aus und die Bauchschmerzen beginnen.

Der Spruch: "Du bist, was du isst." ist nicht umsonst so bekannt. Denn in der Tat sind Sie, was Sie essen bzw. was Sie verdauen. Heißt das in weiterer Folge auch, dass Verdauungsenzyme der Schlüssel für eine gute Gesundheit sind? ...

Wie sieht es mit Ihrer Gesundheit aus? Waren Sie schon erkältet oder sind Sie es? Lesen Sie hier, wie Sie Viren und Erkältungen erfolgreich bekämpfen und vorbeugen.

Venenleiden betreffen schon lange nicht mehr nur die älteren Generationen. Gerade wenn Sie den ganzen Tag sitzen und sich allgemein wenig bewegen, kann es passieren, dass die Durchblutung gestört wird. 

„Was Niere und Blase nicht ausscheiden können, das muss der Darm ausscheiden. Was dieser nicht ausscheiden kann, das muss die Lunge tun. Wenn alle zusammen nicht genug Giftstoffe ausscheiden können, dann muss die Haut einspringen...