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Disposant d’effets combinés, l’acide R-alpha-lipoïque et l'arginine (ou L-arginine) sont des substances particulièrement importantes pour l’organisme. Ces deux substances associées sont spécifiquement recommandées dans le cadre de la lutte contre le diabète.
Présent dans les cellules du corps, l’acide alpha-lipoïque naturel (R) est un acide soufré jouant un rôle clé dans la production énergétique dont le corps a besoin. De plus, doté d’un fort pouvoir antioxydant, il est capable de neutraliser un grand nombre de radicaux libres responsables de la destruction des cellules de l'organisme. Pour information, les radicaux libres sont des agents oxydants dont la prolifération a pour origine une mauvaise alimentation, un stress quotidien persistant, un apport accru en sucre et un stress oxydatif. L'acide R-alpha-lipoïque pourrait donc jouer un rôle majeur dans la diminution des symptômes de certaines maladies dont la neuropathie diabétique et dans le ralentissement du processus de vieillissement de la peau.
Dû à un déficit d’insuline, le diabète de type 1 (insulinodépendant) se développe bien souvent dès l'enfance ou l'adolescence. Le diabète de type 2, quant à lui, correspond à un excès de glucose permanent dans le sang (hyperglycémie) et est bien souvent provoqué par une mauvaise alimentation et un manque d’exercice physique. L'acide R-alpha-lipoïque peut être particulièrement utile dans le cadre du traitement du diabète car :
De par ses effets antioxydants puissants, l'acide R-alpha-lipoïque est susceptible de ralentir la progression de la polyneuropathie diabétique. Touchant les nerfs, cette complication chronique du diabète affecte près de 60 % des diabétiques. Les symptômes de cette maladie sont très variés, mais les personnes concernées souffrent bien souvent de douleurs musculaires et de troubles de la sensibilité. La prise d'acide alpha-lipoïque permet d'améliorer efficacement la circulation sanguine, ceci contribuant à atténuer les symptômes de la maladie des nerfs (polyneuropathie diabétique).
Des études confirment ces résultats prometteurs :
Plusieurs essais cliniques ont été menés auprès de sujets souffrant de polyneuropathie diabétique. Une nette diminution des troubles a été observée après seulement cinq semaines de traitement basé sur une ingestion régulière de 600 à 1.800 mg d'acide alpha-lipoïque.
Acide aminé semi-essentiel à l’organisme, l’arginine contribue à réduire le risque de diabète. Ainsi, il a été démontré que la L-arginine pouvait favoriser la sécrétion d'insuline en protégeant de la destruction les cellules B à l’origine de sa fabrication. De plus, l’arginine réduirait également le risque de maladies cardiovasculaires et aurait des effets positifs sur la vasodilatation, la pression artérielle et l'irrigation sanguine des organes.
L’acide R-alpha-lipoïque ne possède que peu d’effets secondaires et la plupart du temps, ils sont bénins. Néanmoins, en cas de dosage quotidien supérieur à 600 mg, des maux de tête, nausées et vomissements sont susceptibles de survenir.
La L-arginine est également considérée comme sûre dès lors que la dose journalière maximale recommandée de douze gélules est respectée. Dans le cas contraire, un surdosage est susceptible d’entraîner des maux de tête et des troubles gastro-intestinaux. Les personnes bénéficiant de traitements médicamenteux à base d’hypotenseurs et de vasodilatateurs devront prendre conseil auprès de leur médecin traitant.
L-arginine : posologie recommandée :
La recommandation est de 4 à 6 gélules jour réparties en plusieurs prises (jusqu’à 12 maximum en bas de besoin). Pour un effet maximal, il est recommandé de ne pas mâcher les gélules et de les ingérer avec du liquide.
À noter : la L-arginine interfère avec l'absorption de la L-lysine. Une alimentation riche en arginine peut aggraver les symptômes liés aux infections par le virus de l'herpès simplex (HSV). Un déséquilibre en acides aminés peut se produire dans l'organisme en cas de prise unilatérale de L-arginine à haute dose et sur le long terme. Ne pas hésiter à prendre conseil auprès de son médecin traitant.
Acide R-alpha-lipoïque : posologie recommandée :
La recommandation est de 3 gélules jour réparties en plusieurs prises, avec beaucoup d’eau et de préférence au cours de repas.
Ne pas dépasser la quantité journalière recommandée indiquée.
Pour information, les compléments alimentaires ne peuvent se substituer à une alimentation équilibrée et variée.
Conserver dans un endroit frais, sec et sombre. Tenir hors de portée des jeunes enfants.
Ingrédients - L-arginine :
L-arginine, gélatine (enveloppe de la gélule)
Ingrédients - acide R-alpha-lipoïque :
Acide R-alpha lipoïque, hydroxypropyl méthylcellulose (enveloppe de gélule végétalienne).
Quantités indiquées par gélule (L-arginine) :
Quantités par gélule (acide R-alpha lipoïque) :
Sans gluten
Sans lactose
Peut-on prendre l'acide R-alpha-lipoïque et la L-arginine conjointement ?
Oui, les gélules d'acide R-alpha-lipoïque et de L-arginine peuvent être prises conjointement. Spécifiquement conçu à destination des diabétiques, notre pack Fluidité associe la puissance de deux acides puissants synonymes de stimulation optimale de la circulation sanguine et de dilatation maximale des vaisseaux sanguins.
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