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Les gouttes de millepertuis de Herbano sont un distillat fabriqué exclusivement à partir de millepertuis véritable (Hypericum perforatum). Le millepertuis est considéré comme une plante médicinale qui a fait ses preuves, très appréciée depuis l'Antiquité.
Le vrai millepertuis est utilisé pour le traitement naturel de la dépression, des troubles du sommeil et de l'anxiété. L'herbe doit son efficacité à son composant, l’hyperforine, qui a sur nous un effet calmant et antidépresseur. Et ce n'est pas tout ! Le millepertuis peut aussi aider les femmes ménopausées à se sentir mieux, car cette plante soulage les symptômes gênants de la ménopause de manière à la fois naturelle et efficace.
Le domaine d'application le plus connu du millepertuis est sans doute le soulagement des dépressions légères à modérées. Dans ce cas, la plante offre une très bonne alternative aux médicaments antidépresseurs délivrés sur ordonnance, car la prise du complément alimentaire seul entraîne moins d'effets secondaires que les médicaments.
➤ Saviez-vous qu'en cas d'humeur dépressive, les neurotransmetteurs tels que la sérotonine, la dopamine et la noradrénaline, sont souvent produits à trop faible dose ?
Les scientifiques supposent que le mode d'action du millepertuis intervient précisément à ce niveau et que les deux substances qu'il contient, l'hyperforine et l'hypéricine, sont responsables de l'amélioration de l'humeur. La concentration en sérotonine, dopamine et noradrénaline dans la fente synaptique est augmentée, ce qui améliore l'humeur.
Dans une méta-analyse réalisée en 2015, les chercheurs ont découvert que le millepertuis est aussi efficace qu'un antidépresseur pharmaceutique standard. En outre, les effets secondaires sont moins nombreux qu'avec la plupart des autres antidépresseurs. Le millepertuis convient au traitement des dépressions légères à modérées, notamment chez les enfants et les adolescents.
Mais attention : avant de commencer à prendre ce complément alimentaire, il est recommandé d’en discuter au préalable avec votre médecin pour éviter toute interactions avec d'autres médicaments.
Les gouttes de millepertuis ne soulagentpeuvent pas seulement soulager les dépressions, . Elles sont également très efficaces pour soulager tous les symptômes liés à l'anxiété.
C'est pourquoi le millepertuis liquide, ou en gélules, peut parfaitement être consommé pour les formes légères à modérées de troubles anxieux, de troubles obsessionnels compulsifs (TOC), de dépressions saisonnières (TAS) et de troubles du déficit de l'attention/hyperactivité (TDAH).
Le millepertuis ayant une influence sur les neurotransmetteurs GABA et sérotonine, la qualité de notre sommeil peut également être améliorée. Ces neurotransmetteurs sont en effet déterminants pour notre sommeil. En augmentant ces neurotransmetteurs, la qualité du sommeil est donc également améliorée.
➤ Saviez-vous que la période pendant laquelle nous analysons les événements et les émotions de la journée est traitée pendant la phase REM ? C'est pourquoi cette phase de sommeil est également très importante pour notre santé mentale.
L'un des grands avantages par rapport aux antidépresseurs sur ordonnance est que le sommeil paradoxal survient plus rapidement. Le sommeil paradoxal est la période pendant laquelle nous nous trouvons dans un sommeil de rêve. Sous antidépresseurs, celui-ci n'intervient généralement que plus tard, voire pas du tout, ce qui influence la santé mentale en raison d'un manque d'assimilation des événements de la journée. Le millepertuis, en revanche, assure un long sommeil profond ainsi qu’un délai très court pour entrer dans le sommeil paradoxal.
La dose de millepertuis pour traiter les troubles du sommeil se situe entre 60 et 300 mg de millepertuis. Cela correspond à 0,12 à 0,28 % d'hypéricine (acide gamma-butyrique (GABA)) et à 3 à 6 % d'hyperforine.
Des doses de 0,9 à 900 mg de millepertuis ont déjà été utilisées dans des études cliniques.
C'est surtout pendant la ménopause que des sautes d'humeur gênantes peuvent survenir et c'est précisément là que le millepertuis promet une amélioration.
Une étude publiée dans Advance in Therapy a montré les effets de l'extrait de millepertuis chez 111 femmes ménopausées. Les participantes, âgées de 43 à 65 ans, ont pris des comprimés de 900 milligrammes trois fois par jour. Il s'est ensuite avéré que chez 76 % des femmes, les symptômes psychologiques et psychosomatiques causés par la ménopause se sont améliorés de manière significative et ont même complètement disparu chez certaines.
En outre, le bien-être sexuel s'est amélioré après le traitement. Ces résultats indiquent clairement que le millepertuis peut soulager les troubles de la ménopause.
Le véritable millepertuis est en soi bien toléré, mais il peut néanmoins provoquer différents effets secondaires tels que des troubles gastro-intestinaux, de la confusion, une sécheresse de la bouche, des vertiges, de l'agitation ou des maux de tête. Le millepertuis augmente en outre la sensibilité à la lumière et au soleil.
Attention ! Même si le millepertuis lui-même n'entraîne pas beaucoup d'effets secondaires, des interactions très dangereuses peuvent se produire en cas de prise simultanée de médicaments et cette plante.
Si vous prenez dles médicaments ou si vous êtes dans une des situations suivantes, consultez votre médecin au préalable :
Consommation recommandée Gouttes de millepertuis :
Ne pas dépasser l'apport quotidien recommandé.Les compléments alimentaires ne peuvent se substituer à une alimentation équilibrée et variée.A conserver dans un endroit frais et sec, à l'abri de la lumière. Tenir hors de portée des jeunes enfants.
Composition Gouttes de millepertuis :
Distillat de millepertuis
Boisson alcoolisée avec distillat végétal spécialAlcool : 14 % vol
Indications de quantité par 50 ml : distillat de millepertuis 50 ml
Sans gluten
Sans lactose
Sans gélatine
Vegan
En tant que plante médicinale, le millepertuis est utilisé dans différents domaines. Cependant, cette plante est le plus souvent utilisée contre la dépression, l'anxiété et l'insomnie. Grâce à son effet calmant, il soulage les troubles nerveux et dépressifs.
Les gouttes de millepertuis sont un distillat du véritable millepertuis.
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