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Les gélules de NMN constituent un moyen pratique et efficace de profiter des avantages du mononucléotide nicotinamide. Ce complément alimentaire innovant s'est avéré extrêmement bénéfique pour ralentir le vieillissement, augmenter la vitalité et soutenir la santé générale.
Le NMN, précurseur du NAD+, joue un rôle essentiel dans les processus cellulaires qui sont importants pour le maintien de la santé physique et mentale. La prise de gélules de NMN contribue à augmenter le taux de NAD+ dans l'organisme, ce qui entraîne à son tour de nombreux avantages pour la santé, notamment les suivants :
➤ Le NMN est l'une des percées les plus prometteuses de la recherche anti-âge moderne.
Le mononucléotide nicotinamide, ou NMN, est une molécule naturelle qui joue un rôle essentiel dans la production d'énergie et la santé cellulaire. En tant que précurseur direct du NAD+, le NMN soutient de nombreuses fonctions vitales dans le corps. La prise de NMN sous forme de gélules est un moyen pratique et simple pour augmenter efficacement la production de NAD+ et favoriser ainsi la santé dès le niveau cellulaire.
Les gélules de NMN sont un véritable booster pour les cellules de notre corps. Elles augmentent le taux de NAD+, une molécule essentielle à la santé des cellules. Un taux de NAD+ plus élevé signifie que les cellules peuvent fonctionner plus efficacement, notamment en ce qui concerne la production d'énergie. Ceci est particulièrement important étant donné que le taux naturel de NAD+ diminue avec l'âge. La prise de gélules de NMN permet de contrecarrer cette baisse, ce qui contribue à protéger les cellules contre la dégénérescence liée à l'âge et à améliorer le fonctionnement général des cellules.
Dans une étude, le NMN a été administré à des souris âgées et à des humains âgés de 45 à 60 ans. Il s'est avéré que le NMN modifiait la composition des bactéries intestinales et allongeait la longueur des télomères dans les cellules sanguines, ce qui a été associé à un ralentissement du processus de vieillissement. Les télomères sont des parties de l'ADN qui raccourcissent avec l'âge.
Dans une autre étude, du NMN a été administré à des souris sur une période de 12 mois. Le NMN administré par voie orale a été rapidement utilisé pour former du NAD+ dans les tissus. Étonnamment, le NMN a réduit les processus de dégradation physique liés à l'âge chez les souris sans effets secondaires nocifs. De plus, le NMN a réduit la prise de poids avec l'âge, a amélioré le métabolisme et l'activité physique, a augmenté la sensibilité à l'insuline et a amélioré les taux de lipides sanguins ainsi que la fonction oculaire. Le NMN a également empêché les modifications du patrimoine génétique liées à l'âge dans les principaux organes métaboliques et a amélioré la production d'énergie et l'équilibre protéique des mitochondries dans les muscles.
Le NMN joue un rôle important dans le soutien de la santé cérébrale. Il favorise le maintien et l'amélioration de la fonction nerveuse, ce qui a un effet positif sur la mémoire et la concentration. Ceci est particulièrement important étant donné que les capacités cognitives diminuent avec l'âge. Le NMN protège les cellules cérébrales et améliore leur fonctionnement, ce qui se traduit par une plus grande clarté mentale, une meilleure mémoire et une capacité de concentration accrue.
Dans une étude sur des souris âgées, les scientifiques ont découvert que l'administration de nicotinamide mononucléotide (NMN) avait des effets remarquables sur le cerveau. Le traitement au NMN a non seulement amélioré l'irrigation du cerveau, mais aussi la capacité de mémoire des animaux. En étudiant les effets du NMN sur l'activité génétique dans les vaisseaux cérébraux, il s'est avéré que le traitement modifiait l'activité de plus de 200 gènes de manière à ce qu'elle soit similaire à celle de souris plus jeunes. Ces changements impressionnants ont été déclenchés par l'activation de la protéine SIRT1, ce qui a permis d'améliorer le fonctionnement des mitochondries, de réduire l'inflammation et de protéger les cellules contre la mort.
Le NMN soutient le système immunitaire de plusieurs manières. Il améliore le fonctionnement des cellules immunitaires, ce qui rend le corps plus résistant aux infections et aux maladies. Cela est particulièrement important compte tenu du fait que le système immunitaire s'affaiblit avec l'âge. En renforçant les cellules immunitaires, le NMN contribue à la santé générale et à la résistance du corps.
Le NMN a également des effets positifs sur la musculature. Il soutient la production d'énergie dans les cellules musculaires, ce qui se traduit par une force et une endurance musculaires accrues. C'est particulièrement bénéfique pour les personnes âgées, chez qui la masse et la fonction musculaires peuvent diminuer avec le temps. La prise de NMN contribue à promouvoir la santé musculaire et à améliorer les performances physiques.
Le NMN offre également des avantages importants pour la peau. Il soutient la production de collagène et favorise la régénération cellulaire, ce qui donne à la peau un aspect plus sain, plus élastique et plus jeune. En effet, avec l'âge, la capacité de régénération naturelle de la peau diminue, ce qui entraîne la formation de rides et une perte d'élasticité. Le NMN agit contre ces processus et contribue ainsi à préserver la jeunesse de la peau.
Une étude scientifique a démontré que la combinaison de nicotinamide mononucléotide (NMN) et de bactéries lactiques (LAB) avait le potentiel de combattre les effets nocifs des rayons UVB sur la peau. Des essais en laboratoire ont montré que cette combinaison pouvait neutraliser efficacement les radicaux libres et protéger la peau contre les effets nocifs des rayons solaires. Des résultats positifs ont également été observés chez des souris, chez lesquelles le NMN et les LAB ont amélioré la santé de la peau et l'ont protégée des dommages causés par les UVB.
Les gélules de NMN ont également une influence positive sur la santé intestinale. Dans notre système de santé, l'intestin joue un rôle extrêmement important. Non seulement dans la digestion, mais aussi dans la défense immunitaire et même dans la gestion de l'humeur. Le NMN contribue au maintien d'une flore intestinale saine, indispensable à une absorption efficace des nutriments et à une digestion sans problème.
Une étude a analysé l'effet de l'utilisation à long terme du NMN sur la diversité du microbiote intestinal et la barrière intestinale. Des souris ont reçu différentes doses de NMN et leurs échantillons de fèces ont été analysés. Les résultats ont montré que le NMN favorisait la présence de bactéries intestinales saines et réduisait le nombre de bactéries nocives. En outre, le NMN a entraîné une augmentation de certains métabolites dans les fèces. La barrière intestinale a été renforcée par l'augmentation du nombre de cellules productrices de mucus et de l'expression de protéines protectrices par le NMN. Ces résultats montrent que le NMN réduit la perméabilité de la muqueuse intestinale et exerce un effet protecteur sur le tractus intestinal.
Interactions avec d'autres médicaments : le NMN peut interagir avec certains médicaments. Les personnes qui prennent régulièrement des médicaments doivent donc consulter un médecin avant de prendre du NMN.
Composition des gélules NMN :
NMN (mononucléotide de ß-nicotinamide), enveloppe de la capsule (hydroxypropylméthylcellulose)
Quantités indiquées par gélule :
Sans gluten
Sans lactose
Sans gélatine
Vegan
Sources :
Song, Q., Zhou, X., Xu, K., Liu, S., Zhu, X., & Yang, J. (2023). La sécurité et les effets anti-vieillissement du mononucléotide de nicotinamide dans les essais cliniques humains : une mise à jour. Advances in nutrition (Bethesda, Md.), 14(6), 1416-1435. doi: 10.1016/j.advnut.2023.08.008
Campbell J. M. (2022). Supplémentation en NAD+ et ses précurseurs pour prévenir le déclin cognitif dans des contextes de maladie. Nutrients, 14(15), 3231.doi: 10.3390/nu14153231
Kiss, T., Nyúl-Tóth, Á., Balasubramanian, P., Tarantini, S., Ahire, C., Yabluchanskiy, A., Csipo, T., Farkas, E., Wren, J. D., Garman, L., Csiszar, A., & Ungvari, Z. (2020). Nicotinamide mononucleotide (NMN) supplementation promotes neurovascular rejuvenation in aged mice : transcriptional footprint of SIRT1 activation, mitochondrial protection, anti-inflammatory, and anti-apoptotic effects. GeroScience, 42(2), 527-546. doi: 10.1007/s11357-020-00165-5
Niu, K. M., Bao, T., Gao, L., Ru, M., Li, Y., Jiang, L., Ye, C., Wang, S., & Wu, X. (2021). The Impacts of Short-Term NMN Supplementation on Serum Metabolism, Fecal Microbiota, and Telomere Length in Pre-Aging Phase. Frontiers in nutrition, 8, 756243. doi: 10.3389/fnut.2021.756243
Ur Rahman, S., Qadeer, A., & Wu, Z. (2023). Rôle et mécanismes potentiels du mononucléotide nicotinamide dans le vieillissement. Aging and disease, 10.14336/AD.2023.0519-1. Advance online publication. doi: 10.14336/AD.2023.0519-1
Wu, W., Yuan, S., Tang, Y., Meng, X., Peng, M., Hu, Z., & Liu, W. (2023). Effet de l'exercice et de la mononucléotide de niacinamide orale sur l'amélioration de l'autophagie mitochondriale dans la maladie d'Alzheimer. Nutrients, 15(13), 2851. doi: 10.3390/nu15132851
Mills, K. F., Yoshida, S., Stein, L. R., Grozio, A., Kubota, S., Sasaki, Y., Redpath, P., Migaud, M. E., Apte, R. S., Uchida, K., Yoshino, J., & Imai, S. I. (2016). L'administration à long terme de mononucléotide nicotinamide atténue le déclin physiologique lié à l'âge chez la souris. Cell metabolism, 24(6), 795-806. doi: 10.1016/j.cmet.2016.09.013
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