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Acai Beeren sind ein echter Gesundheits-Booster. Die kleinen Früchte, die im Regenwald von Süd- und Mittelamerika auf Palmen wachsen, ähneln vom äußeren Erscheinungsbild her unseren Heidelbeeren sehr. Im Geschmack sind sie jedoch völlig anders – Acai schmeckt eher fettig und wird häufig sogar als schokoladig beschrieben.
Acai Beeren enthalten nicht nur Proteine, Ballaststoffe und Fettsäuren, sondern auch diverse Vitamine, wie Vitamin B1, B2 und B3, Vitamin E und C und wichtige Mineralstoffe, u.a. Eisen, Phosphor, Kalzium, Kalium, Natrium und Magnesium. Zudem verfügt die Beere durch die enthaltenen Antioxidantien über weitere äußerst wirkungsvoll Fähigkeiten und kann unsere Gesundheit so auf unterschiedlichste Art und Weise unterstützen:
Die Trend-Beere rückte in diesem Zusammenhang zum ersten Mal in den Mittelpunkt, als die bekannte US-Moderatorin Oprah Winfrey Acai als Abnahme- und Anti-Aging-Mittel bezeichnete. Zwar führt nur der Verzehr der Acai Beere allein nicht zu einer Gewichtsreduktion, sie kann jedoch mit ihren zahlreichen Wirkungseffekten eine hilfreiche Unterstützung beim Abnehmen sein.
Um tatsächlich an Gewicht zu verlieren, sollte grundsätzlich die Lebensweise entsprechend umgestellt werden. Sport, Bewegung und eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sind die beste Grundlage, um erfolgreich abzunehmen. Dann kann auch die Acai Beere Sie bei Ihrem Vorhaben wirkungsvoll unterstützen und die Pfunde umso leichter purzeln lassen, denn mit ihrer Bandbreite an gesundheitlichen Effekten hat sie einiges zu bieten:
Ihre tief purpurrote Farbe verdanken die Acai-Beeren den vielfach enthaltenen Antioxidantien.
Dabei handelt es sich um sekundäre Pflanzenstoffe, die besonders wichtig sind, da sie unsere Zellen vor Schäden und Entzündungen schützen können, die durch oxidativen Stress entstehen. Diese Art von Zellstress wird von freien Radikalen verursacht und begünstigt eine Reihe an Krankheiten, wie Diabetes, Krebs und Herzerkrankungen. Antioxidantien, wie sie in der Acai-Beere vorkommen, sind in der Lage, diese schädlichen Stoffe wirkungsvoll zu neutralisieren..
➤ Acai-Beeren sind wahre Alleskönner, denn sie enthalten ungefähr dreimal so viele Antioxidantien wie Blaubeeren!
Durch die antioxidativen Fähigkeiten der Acai Beere und die Wirkung weiterer enthaltener pflanzlicher Substanzen kann nicht nur das Risiko von schwerwiegenden Krankheiten effektiv verringert werden – auch der Alterungsprozess der Haut kann sich nachhaltig verlangsamen. Denn die enthaltenen Substanzen erhöhen außerdem die Regenerationsfähigkeit unserer Körperzellen, revitalisieren diese und können dadurch wirksam die Entstehung von Falten verhindern.
Nicht ohne Grund wird die Acai Beere als Superfood bezeichnet. Studien an Zellkulturen belegen in diesem Zusammenhang, dass ein Verzehr der Frucht tatsächlich auch die Produktion menschlicher Gamma-Delta-T-Zellen stärkt, die für ein gesundes Immunsystem ganz essenziell sind.
Der Konsum von Acai verbessert außerdem die Produktion von Interleukin 12 (IL-12) und myeloischen Zellen. Dabei handelt es sich um eine Form der weißen Blutkörperchen, die für ein gesundes Immunsystem unerlässlich sind.
Der allgemeine gesundheitliche Nutzen von Acai-Extrakt kann uns erfreulicherweise auch zu mehr Energie und Ausdauer verhelfen. Dieser Effekt macht sich vor allem nach sportlichen Aktivitäten bemerkbar.
In einer Studie führte die Einnahme von Acai nicht nur zu weniger Stress im Stoffwechsel durch körperliche Anstrengung, sondern auch zu einer gesteigerten Belastbarkeit und Ausdauer. Müdigkeit und Erschöpfung können so erfolgreich verringert werden.
Die Acai Beere hat nicht ohne Grund einen leicht fettigen Geschmack, denn sie ist besonders reich an essenziellen Fettsäuren. Diese wichtigen Stoffe helfen unserem Körper dabei, schädigende Auswirkungen von Entzündungen und Oxidation im Gehirn entgegenzuwirken und regen außerdem die Gehirnfunktion nachhaltig an.
Omega-Fettsäuren stärken zudem auch die Entwicklung des Nervensystems, wodurch sich die Konzentrationsfähigkeit verbessert und Erschöpfungszustände wirksam reduziert werden können.
Ein wichtiger Prozess in unserem Gehirn ist die Autophagie. Bei diesem Vorgang werden Zellen, die beschädigt sind oder in denen sich Toxine angesammelt haben, beseitigt – gleichzeitig wird Raum für neue Zellen und Nerven geschaffen. Mit zunehmendem Alter laufen diese Prozesse jedoch immer unzuverlässiger ab, sodass die Kommunikation zwischen den Hirnzellen nachlässt. Acai Kapseln bieten hier eine ideale Lösung, um diesen Alterungsprozess zu verlangsamen!
Zudem zeigen Untersuchungen, dass Acai als starkes Antioxidans das Potenzial hat, sowohl das Kurzzeit- als auch das Langzeitgedächtnis zu verbessern, sodass es zu einem gesünderen Alterungsprozess im Gehirn kommt.
Wie der Rotwein enthalten auch die Acai Beeren sehr viele Anthocyane. Diese wertvollen Antioxidantien unterstützen uns u.a. beim Ausgleich des Cholesterinspiegels. Der ebenfalls hohe Gehalt an Pflanzensterolen schützt zudem das Herz, verbessert die Blutzirkulation sowie die Zusammensetzung des Blutes und führt zu einer Entspannung der Blutgefäße.
Der Acai-Trend hat dazu geführt, dass die Beeren mittlerweile in den unterschiedlichsten Varianten angeboten werden. So ist die Frucht sowohl frisch und gefroren erhältlich, als auch in Form von, Pulver, Säften und Kapseln.
Möchten Sie Acai vor allem wegen ihrer wirkungsvollen Inhaltsstoffe zu sich nehmen, dann sollten Sie definitiv auf Kapseln zurückgreifen. Denn das Extrakt, das sich in den Kapseln befindet, enthält sämtliche Nährstoffe in konzentrierter Form – im Gegensatz zu Säften, Pürees und anderen Acai-Produkten.
Achten Sie beim Kauf außerdem auf biologischen Anbau und hochwertige Qualität. Nur so können Sie Schadstoffe, wie beispielsweise Mineralölrückstände, vermeiden und Ihre Gesundheit mit einem reinen und hochwirksamen Produkt unterstützen.
Grundsätzlich gilt Acai-Extrakt als äußerst gut verträglich. Doch kann es, wie bei jedem anderen Naturprodukt auch, in seltenen Fällen zu individuellen Unverträglichkeiten oder allergischen Symptomen kommen.
Frauen in der Schwangerschaft oder Stillzeit wird empfohlen, sich vor der Einnahme von Acai von Ihrem Arzt beraten zu lassen, um alle möglichen Risiken auszuschließen.
Verzehrempfehlung Acai Extrakt Kapseln:
Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden.Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung.Kühl, trocken und lichtgeschützt lagern. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.
Zusammensetzung Acai Extrakt Kapseln:
Gefriergetrockneter Bio Acai (Euterpe oleracea) 20:1 Extrakt, Hydroxypropylmethylcellulose (Kapselhülle)
Mengenangaben pro Kapsel:
bio
glutenfrei
laktosefrei
ohnegelatin
vegan
Acai Beeren enthalten viele Antioxidantien, Vitamine, Proteine, Ballaststoffe und Fettsäuren. Diese Inhaltsstoffe machen das Superfood äußert wirksam als Anti-Aging-Mittel, Stoffwechsel- und Immunsystem-Booster, sowie als Unterstützer für unsere Gehirnfunktion. Zudem lassen uns die Acai Extrakt Kapseln wacher werden und steigern unsere Ausdauer.
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