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D-Mannose Pulver ist ein Einfachzucker, der aus Glucose hergestellt wird und nur über ein einziges Zuckermolekül verfügt. Dadurch wird die Aufnahme in den Körper nicht nur erleichtert, sondern vor allem auch verkürzt. Mannose Pulver wird jedoch nicht wie Glucose im Körper verstoffwechselt, sondern mit dem Urin einfach wieder ausgeschieden. Doch hier verbirgt sich auch das Geheimnis der segensreichen Wirkung der Substanz: denn auf dem Weg durch den Körper bindet D-Mannose Bakterien an sich und sorgt so dafür, dass diese ausgeleitet werden. Entzündungen lassen sich dadurch auf natürliche Art und Weise verringern.
D-Mannose kleidet die Innenwand der Harnblase und der Harnwege aus und wird vom Körper nur in geringen Mengen von den Zellen des Harntrakts selbst produziert. Um jedoch eine effektive Wirkung gegen Blasenentzündungen und Harnwegsinfekte zu erzielen, muss D-Mannose zusätzlich eingenommen werden.
Forschungsergebnisse zeigen, dass D-Mannose Pulver bestimmte Bakterien daran hindert, sich im Verdauungstrakt anzusiedeln. Zudem hilft die Einnahme der Substanz dabei, die Gesundheit der Blase optimal zu stärken. Dadurch gilt es als äußerst effektives Mittel zur Behandlung und Vorbeugung von:
Im Jahr 2014 verglichen Forscher bei 60 Frauen die Wirkung von D-Mannose auf die Behandlung und Vorbeugung von Harnwegsinfektionen mit der eines Antibiotikums . D-Mannose konnte die Symptome bei Frauen mit einem aktiven Harnwegsinfekt deutlich lindern. Außerdem wurde weiteren Infektionen erfolgreicher vorgebeugt werden als mit einem Antibiotikum.
Jeder, der schon einmal an einem Harnwegsinfekt oder einer Blasenentzündung erkrankt ist, weiß, wie schmerzhaft und unangenehm dies ist.
Zu den typischen Symptomen, die dabei auftreten können, gehören:
Im Sommer können durch einen Besuch im Freibad schnell Blasenentzündungen entstehen. Vor allem dann, wenn man nasse Badekleidung zu lange anbehält.
Aber auch im Winter besteht durch Kälte und insbesondere durch kalte Sitzflächen eine Gefahr für die Gesundheit Ihrer Blase. Warum ist das so? Ganz einfach: Durch die Kälte werden die körpereigenen Abwehrkräfte geschwächt und Bakterien haben leichtes Spiel.
Weitere Umstände, die Blasenentzündungen und Harnwegsinfekte begünstigen, sind:
Harnwegsinfekte betreffen Frauen wesentlich häufiger als Männer. Dies liegt vor allem daran, dass die Harnröhre bei Frauen mit ca. 2,5 bis 4 cm wesentlich kürzer ist als bei Männern, bei denen sie ca. 20 cm misst.
Doch auch Männer sind nicht gegen diese Art von Infekten immun, ab 50 Jahren steigt auch bei ihnen die Häufigkeit von Harnwegsinfekten stark an!
In etwa 90 % der Fälle sind E. coli Bakterien für eine Harnwegsinfektion verantwortlich. Sobald sie in die Harnröhre gelangen, binden sich die Bakterien an Zellen, vermehren sich und verursachen so eine Infektion.
Leider sind diese Bakterien wahre Überlebenskünstler! Sie passen sich den Veränderungen im menschlichen Körper exakt an, sodass Antibiotika nach einer gewissen Zeit ihre Wirkung verlieren können. Wenn akute Blasenentzündungen bzw. Harnwegsinfekte nicht eingedämmt werden, steigt die Infektion häufig bis zu den Nieren auf, wo weitere Entzündungsreaktionen zu starken Schmerzen führen können.
D-Mannose unterscheidet sich deutlich von anderen Möglichkeiten der Bekämpfung von Harnwegsinfekten. Denn durch seine chemische Struktur kann D-Mannose effektiv die E. coli-Bakterien an sein Zuckermolekül binden.
Vielleicht haben Sie schon davon gehört, dass Cranberries bei einer Blasenentzündung als natürliches Hausmittel empfohlen werden Der Grund dafür ist der enthaltene Anteil an D-Mannose.
Ein komplexer Mechanismus macht die besondere Wirkung von D-Mannose aus:
Eine Studie, die das Fachmagazin PLoS One im Jahr 2008 veröffentlichte, zeigt eindeutig, dass E. coli Bakterien durch D-Mannose daran gehindert werden, sich an die Zellen der Harnwege zu binden.
Klinische Untersuchungen konnten außerdem feststellen, dass D-Mannose nicht nur zur Bekämpfung dieser Bakterien wirksam ist.
Tatsächlich kann das Pulver bei wiederkehrenden Harnwegsinfekten auch gut zur Vorbeugung angewendet werden. So kann D-Mannose, im Vergleich zu Antibiotika, wesentlich effektiver dabei helfen, den zeitlichen Abstand zu einer erneuten Infektion zu vergrößern.
Einige Studien belegen den positiven Einfluss von Cranberry-Saft auf die Gesundheit der Harnwege. Der Saft sorgt – genauso wie Blaubeer-, Pfirsich- und Apfelsaft – für eine gesunde Bakterienflora sorgt,.
Doch um eine wirklich effektive positive Veränderung bei Harnwegsinfekten zu erzielen, müssten Sie von diesen Fruchtsäften jeden Tag Unmengen zu sich nehmen.
Der Saft enthält außerdem sehr viel Fruchtzucker, der mehr Schaden als Nutzen anrichten kann. Denn Cranberry-Saft und andere Obstsäfte enthalten Fruktose, einen Einfachzucker, der schwerwiegende Gesundheitsprobleme verursachen und das Immunsystem vor große Herausforderungen stellen kann. Der Konsum von größeren Mengen an Zucker führt außerdem dazu, dass im Darm und in den Harnwegen nur sehr schwer eine gesunde Flora aufrechterhalten werden kann – die Gesundheit Ihrer Harnwege kann dadurch negativ beeinflusst werden.
➤ Hätten Sie gedacht, dass D-Mannose Pulver 10 bis 15 Mal wirkungsvoller ist als D-Mannose aus Cranberry-Saft?
Die optimale Dosierung von D-Mannose, mit der Sie sich alle gesundheitlichen Vorteile sichern können, ist derzeit noch nicht ganz bekannt. Aus diesem Grund wird von Seiten der Wissenschaft gegenwärtig die Dosierung empfohlen, die auch in Studien eingesetzt wurde:
Im D-Mannose Pulver von Herbano ist ein Messlöffel enthalten. Davon entspricht 1 gehäufter Messlöffel= 1 g Pulver.
1. Tag: alle 2–3 Stunden 2 g (bis zu 7 Portionen pro Tag
2. Tag: alle 3–4 Stunden 2 g (bis zu 5 Portionen pro Tag)
3.Tag: alle 4 Stunden 2 g (bis zu 3 Portionen pro Tag)
Die Einnahme von D-Mannose Pulver ist sehr einfach:
Lösen Sie das D-Mannose-Pulver in einem Glas Wasser auf und trinken Sie die Lösung. Das Pulver ist leicht löslich und das Wasser schmeckt mit seinem süßlichen Geschmack angenehm.
Wichtig ist vor allem auch, dass Sie über den Tag verteilt mehr Wasser zu sich nehmen als sonst. Denn wenn Sie nicht genug trinken, bilden sich keine ausreichenden Mengen an Urin und die D-Mannose, kann ihre Wirkung nicht entfalten.
Die Einnahme von D-Mannose gilt selbst bei längerer Einnahme als sicher. Generell nehmen die meisten Menschen das Pulver jedoch nur für ein paar Tage lang ein.
In seltenen Fällen kann es zu leichten Nebenwirkungen kommen, wie:
Auch wenn eine Einnahme von D-Mannose als sehr sicher eingestuft wird, sollten sich vor allem Diabetiker und Schwangere sowie Frauen in der Stillzeit bei ihrem Arzt genauer über das Nahrungsergänzungsmittel informieren.
Einige Studien deuten darauf hin, dass die Kontrolle des Blutzuckerspiegels bei Diabetikern durch D-Mannose erschwert wird. Sprechen Sie bei Diabetes daher mit Ihrem Arzt oder Heilpraktiker, bevor Sie D-Mannose einnehmen. Eventuell möchte der Arzt Ihren Blutzuckerspiegel dann häufiger kontrollieren, da es sich ja um eine Form von Zucker handelt.
Einige Quellen behaupten, dass die Aufnahme von D-Mannose bei Diabetes unproblematisch sei. Im Zweifelsfall sollte dies trotzdem mit einem Arzt oder Heilpraktiker besprochen werden. Richtig ist, dass D-Mannose vom Körper äußerst langsam aufgenommen wird und den Blutzuckerspiegel kaum ansteigen lässt.
Es liegen gegenwärtig nicht genügend Informationen dazu vor, ob die Einnahme von D-Mannose während der Schwangerschaft und Stillzeit sicher ist. Sprechen Sie sich auch hier am besten mit Ihrem Arzt oder Heilpraktiker ab.
Verzehrempfehlung D-Mannose Pulver:
1. Tag: alle 2-3 Stunden 2 gehäufte Messlöffel (bis zu 7 Portionen pro Tag)
2. Tag: alle 3-4 Stunden 2 gehäufte Messlöffel (bis zu 5 Portionen pro Tag)
3. Tag: alle 4 Stunden 2 gehäufte Messlöffel (bis zu 3 Portionen pro Tag)
Nachdem alle Symptome abgeklungen sind, nehmen Sie noch 3 Tage lang einmal täglich 2 gehäufte Messlöffel ein.
Ein- bis zweimal täglich 2 gehäufte Messlöffel einnehmen
2 gehäufte Messlöffel entsprechen ca. 2 g D-Mannose Pulver
Anwendung:
Lösen Sie das Mannose Pulver in stillem Wasser auf und nehmen Sie es ein.
Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden.Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung.Kühl, trocken und lichtgeschützt lagern. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.
Zusammensetzung D-Mannose Pulver:
D-Mannose
Mengenangaben pro 2 g = 1 Portion:
glutenfrei
laktosefrei
ohnegelatin
vegan
D-Mannose Pulver von Herbano enthält keine Zusatzstoffe, Füllstoffen und Trennmitteln. Außerdem wird das Produkt unter strengsten Prüfvorschriften in Österreich hergestellt und punktet so, mit einer weitaus besseren Qualität als andere Hersteller.
D-Mannose Pulver gilt selbst bei einer Einnahme über einen längeren Zeitraum als sehr sicher. In manchen Fällen kann es zu Darmbeschwerden wie Durchfall und Blähungen kommen.
Schwangere oder stillende Frauen, sowie Diabetiker sollten vor einer Einnahme mit dem behandelnden Arzt oder Heilpraktiker sprechen.
Bei akuten Harnwegsinfektionen oder Blasenentzündungen:
1. Tag: Nehmen Sie alle 2-3 Stunden 2 gehäufte Messlöffel ein (maximal 7 Mal am Tag).
2. Tag: Alle 3-4 Stunden 2 gehäufte Messlöffel (bis zu 5 Mal am Tag).
3. Tag: Alle 4 Stunden 2 gehäufte Messlöffel (maximal 3 Mal am Tag).
Nach Abklingen der Symptome setzen Sie die Einnahme für weitere drei Tage mit einmal täglich 2 gehäuften Messlöffeln fort.
Zur Prophylaxe bei chronischen Harnwegsinfektionen oder Blasenentzündungen:
Ein- bis zweimal täglich 2 gehäufte Messlöffel.
D-Mannose Pulver kann bei einer akuten Blasenentzündung, aber auch zu deren Vorbeugung, angewendet werden. Das D-Mannose Pulver wird dabei, je nach Situation angepasst. Zur Vorbeugung kann täglich 2 g des Pulver eingenommen werden. Die Einnahme sollte aber nicht länger als 30 Tage erfolgen.
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