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La L-arginina è un aminoacido cosiddetto semi-essenziale, il che significa che può essere prodotto dall’organismo in piccole quantità.
Questa sostanza favorisce efficacemente la circolazione sanguigna, il che la rende un aiuto indispensabile per migliorare le prestazioni atletiche e per supportare la potenza maschile.
Sapevi che esistono due diverse forme dell’aminoacido L-arginina? Si distingue tra arginina base e arginina idrocloruro (HCL). Se si desidera acquistare L-arginina di alta qualità e con effetto ottimale, è importante riconoscere la differenza tra queste due varianti, perché solo così è possibile sfruttare tutto il potenziale della sostanza e trarre un reale beneficio dall’assunzione dell’integratore. Confrontando le due varianti di L-arginina, le differenze in termini di purezza e biodisponibilità sono immediatamente evidenti:
L’arginina base è costituita dal 98,5 al 100% di L-arginina pura. È inoltre alcalina, con un valore di pH compreso tra 10 e 12, il che la rende particolarmente digeribile e facile da assorbire.
L’arginina HCL, invece, è composta solo dal 75-83% di L-arginina. Il valore del pH è significativamente più basso e si colloca nell’intervallo acido tra 6 e 7. Questo rende più difficile l’assorbimento del composto da parte del nostro organismo.
Per la produzione delle capsule di L-arginina ad alto dosaggio di Herbano, utilizziamo solo arginina base di alta qualità e pura al 100%.
È noto che l’attività fisica stimoli la circolazione sanguigna, in modo che il nostro corpo abbia bisogno di più ossigeno. Alcuni studi hanno dimostrato che l’arginina favorisce la formazione di ossido nitrico nell’organismo, contribuendo così alla dilatazione dei vasi sanguigni, all’abbassamento della pressione arteriosa e, fondamentalmente, al miglioramento della circolazione sanguigna.
➤ Sapevi che la carenza di L-arginina può essere causata non solo dallo stress, ma anche da un esercizio fisico eccessivo e da una dieta povera di nutrienti?
Una carenza di questo aminoacido può portare a disturbi circolatori, pressione alta e disfunzione erettile.
Gli atleti amano assumere la L-arginina prima dell’allenamento per migliorare le loro prestazioni ottimizzando l’apporto di nutrienti ai muscoli e per abbreviare la fase di rigenerazione.
L’arginina stimola attivamente il rilascio degli ormoni della crescita prolattina e glucagone, consentendo un migliore utilizzo delle proteine nell’organismo. Ciò consente al corpo di recuperare efficacemente la massa muscolare persa. Aumentando la massa magra nel corpo, il metabolismo accelera automaticamente e l’accumulo di grasso viene inibito.
➤ Secondo uno studio dell’università di Exeter, ciò può aumentare le prestazioni atletiche fino a un sorprendente 20%.
Nel pene maschile sono presenti numerosi vasi sanguigni circondati da cellule muscolari. Quando il membro è flaccido, le cellule muscolari sono tese e il sangue non può fluire nei vasi sanguigni.
L’eccitazione sessuale porta a un processo in cui l’ossido nitrico (NO) si forma dall’aminoacido L-arginina con l'aiuto di segnali nervosi. Questo processo dilata i vasi sanguigni in modo che il tessuto erettile possa riempirsi di sangue.
Affinché un uomo possa mantenere l’erezione, tuttavia, la produzione di azoto deve continuare. L’arteria del pene è responsabile di ciò, ma la produzione dipende dall’arginina.
➤ L’assunzione regolare di L-arginina favorisce indirettamente la "durata" maschile. Questo perché l’arginina contribuisce efficacemente a una maggiore formazione di ossido nitrico e, quindi, a una migliore circolazione sanguigna. Le arterie sono più dilatate, il pene è meglio irrorato di sangue e l’erezione dura!
L’arginina, pertanto, è in grado di agire in modo simile agli stimolatori sessuali chimici, ma lo fa attraverso un processo naturale ed endogeno.
Per la disfunzione erettile si raccomanda una dose minima giornaliera di 2.000 milligrammi.
Poiché l’arginina contribuisce in modo significativo alla produzione della sostanza messaggera ossido nitrico (NO), migliora l’intero flusso sanguigno dell’organismo. Il rilascio di azoto provoca la dilatazione e l’elasticità dei vasi sanguigni, riducendo in modo efficace le ostruzioni causate dai depositi.
Di conseguenza, l’organismo torna a disporre di una quantità sufficiente di sostanze nutritive e di ossigeno. Le prestazioni del cuore si normalizzano, i disturbi circolatori come l’arteriosclerosi possono essere contrastati e la pressione sanguigna può essere abbassata in modo naturale. Inoltre, l’ossido nitrico formatosi grazie all’arginina contrasta i processi infiammatori agendo come spazzino dei radicali liberi.
L’organismo dei pazienti affetti da diabete non solo non è più in grado di produrre una sufficiente quantità di insulina, l’ormone che abbassa la glicemia, ma anche l’utilizzo e l’assorbimento della stessa causano problemi.
Numerosi studi hanno tuttavia dimostrato, che la L-arginina può ridurre la resistenza all’ormone insulina. In diversi studi in doppio cieco è stato, inoltre, ripetutamente dimostrato che l’assunzione di capsule di L-arginina può ridurre la sensibilità agli zuccheri nel sangue fino al 30%.
L’assunzione dell'aminoacido L-arginina è considerata estremamente sicura. Tuttavia, un sovradosaggio può provocare disturbi gastrointestinali come crampi allo stomaco e nausea. Pertanto, non bisogna superare la dose giornaliera raccomandata di 6 capsule.
Chi non dovrebbe assumere la L-arginina?
Se si stanno assumendo farmaci anticoagulanti, è necessario consultare il medico prima di assumere la L-arginina.
Anche nel caso in cui si assumano farmaci contenenti nitrati o si utilizzino farmaci per aumentare la potenza, si raccomanda di consultare preventivamente il medico.
Posologia raccomandata:
Avvertenza:
La L-arginina ostacola l’assorbimento della L-lisina. Gli alimenti ricchi di arginina possono aggravare i sintomi causati dalle infezioni da virus herpes simplex. L’assunzione prolungata e unilaterale di dosi elevate di L-arginina può causare uno squilibrio aminoacidico nell’organismo. A questo proposito, consultare il medico o il farmacista.
Non superare la dose giornaliera raccomandata.Gli integratori alimentari non sostituiscono un’alimentazione varia ed equilibrata.Conservare in luogo fresco, asciutto e al riparo dalla luce. Tenere fuori dalla portata dei bambini.
Composizione delle capsule di L-arginina:L-arginina base, Idrossipropilmetilcellulosa (involucro capsula vegano)
Quantità per capsula
senza glutine
senza lattosio
senza gelatina
vegano
La L-arginina è un integratore alimentare molto diffuso tra gli atleti. Promuove le prestazioni atletiche e la potenza maschile. Inoltre, dilata i vasi sanguigni, favorendo la salute del cuore.
Gli atleti possono assumere la L-arginina 30 minuti prima dell’allenamento. Qualora non si svolga alcuna attività sportiva, la si può assumere nel corso della giornata con una quantità sufficiente di acqua.
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