Glicemia & Metabolismo

Il percorso necessario per raggiungere il proprio peso forma comprende anche la lotta contro i fastidiosi cuscinetti di grasso. Per poter vincere tale battaglia e perdere, pertanto, peso in modo duraturo e corretto, non basta semplicemente bruciare più calorie di quante non se ne siano assunte durante la giornata, ottenendo così, un bilancio calorico negativo, ma occorre anche evitare le tentazioni. Tale obiettivo può essere raggiunto mantenendo un livello stabile di zuccheri nel sangue, soggetto solo a lievi fluttuazioni. Quando la glicemia è stabile, la dipendenza da cibi grassi diminuisce. Ciò aiuta ad evitare il diabete, una delle malattie più diffuse nella società attuale. Prodotti di alta qualità, come le proteine in polvere, sono utili coadiuvanti volti a controllare l’appetito e ad accelerare il metabolismo dei grassi.